Mấy tháng tuổi thì bé uống được sữa tươi?

Chào bác sĩ,

Con trai em nay được 11 tháng tuổi, bé đang ăn dặm và uống sữa bột công thức. Cho em hỏi là khi nào thì bé có thể uống được sữa tươi? Và khi nào thì bé hoàn toàn có thể thay thế sữa bột công thức bằng sữa tươi?

Xin cho em biết thành phần dinh dưỡng giữa hai loại là có khác biệt nhau lắm không? Thường thì sữa tươi có phải bảo quản lạnh, như thế có ảnh hưởng đến tiêu hóa của bé không?

Một số người cho rằng thời điểm này bé cần uống sữa nhiều hơn là ăn dặm nên em chỉ cho bé ăn ngày 2 bữa, sáng và chiều tối và uống thêm 5 cữ sữa (180ml mỗi lần). Như vậy có hợp lý không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em nhé. Em xin cám ơn! (Ngọc Thu – ngocthu…@yahoo.com)

http://omron-yte.com.vn/wp-content/uploads/2011/05/p8232.jpg
Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào Ngọc Thu,

Thành phần chính của sữa tươi phải là sữa bò tươi nguyên chất sau khi đã diệt trùng, không pha trộn thêm bất kỳ thứ gì khác. Sữa tươi là một nguồn dinh dưỡng rất quý đối với trẻ, nhưng so với sữa mẹ, thành phần của sữa tươi có nhiều đạm và chất béo trong sữa là “chất béo no” nên gây quá tải cho thận.

Thành phần đạm casein chiếm đa số trong sữa nên rất khó tiêu đối với trẻ nhỏ do đó Tổ chức Y tế Thế giới khuyên không nên dùng sữa tươi cho trẻ dưới 12 tháng tuổi.

Sữa công thức được chế biến dựa trên những thành phần cơ bản của sữa mẹ, tùy theo tháng tuổi của trẻ sẽ dùng các loại sữa sao cho phù hợp với lứa tuổi của trẻ.

- Sữa công thức I: dùng cho trẻ mới sinh đủ tháng đến 6 tháng tuổi, đặc điểm của các loại sữa này là có thành phần các chất dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ, tỷ lệ các chất dinh dưỡng được cân đối hợp lý, phù hợp với sự hấp thu và chuyển hóa của trẻ, ít gây rối loạn tiêu hóa.

- Sữa công thức II: dùng cho trẻ trên 6 tháng đến 12 tháng, loại này có thành phần các chất dinh dưỡng cao hơn sữa công thức loại I, nhất là chất đạm để phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé.

-Bé từ 1-5 tuổi: chế độ ăn chính hàng ngày là cháo, cơm, mì, súp, bún, phở… bé vẫn cần 500ml sữa mỗi ngày, với lứa tuổi này bạn có thể dùng tất cả các loại sữa hoặc các chế phẩm từ sữa dành cho bé trên một tuổi như sữa tươi, sữa bột nguyên kem,  sữa chua…

Bé trên 1 tuổi có thể uống được sữa tươi, tiện lợi và ngon, sữa tươi có nhiều hệ men tiêu hóa nên dễ tiêu hơn sữa công thức. Sữa tươi và sữa bột công thức có giá trị dinh dưỡng gần như tương đương nhau, chỉ  khác sữa tươi ở một vài thành phần dinh dưỡng.

Tuy nhiên, bạn nên chọn sữa sao cho phù hợp với lứa tuổi, sự phát triển thể chất và theo sở thích của trẻ, không nhất thiết phải chuyển sang sữa tươi hoàn toàn, bạn có thể kết hợp cả hai loại nếu trẻ thích và lên cân tốt.

Sữa tươi tiệt trùng thường được xử lý ở nhiệt độ cao (từ 140 – 143ºC) trong khoảng thời gian ngắn 5 giây, nên sữa có thể được bảo quản ở nhiệt độ bình thường và thường có thời hạn sử dụng từ 6 tháng – 1 năm, bạn yên tâm cho bé dùng không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Bạn không cho biết cân nặng và chiều cao của trẻ nên BS không rõ trẻ phát triển thể chất và dinh dưỡng có tốt không? Tuy nhiên, bé 11 tháng tuổi bạn cho chế độ ăn như vậy là chưa phù hợp. Sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu, nhưng bé càng lớn thì nhu cầu năng lượng càng cao, bạn không thể thay thế bữa ăn bằng sữa được bạn ạ.

Cữ chính mỗi ngàycủa trẻ bạn phải đảm bảo từ 3-4 cữ bằng cháo xay hoặc bột với đầy đủ 4 nhóm thức ăn, lượng sữa khoảng 600ml, thêm sữa chua, phô mai, váng sữa, trái cây các loại cho các cữ phụ nhé.

Thân ái!

BACSI.com (Theo alobacsi)

 
 

Related Stories »

3 comments on Mấy tháng tuổi thì bé uống được sữa tươi?

  1. Quynh Nhu

    Chào Bác sĩ!
    Con trai của em được 18 tháng, nặng 11,2kg cao 78cm nhưng chỉ mới mọc được 10 cái răng và thóp trước chưa đóng hoàn toàn.
    Chế độ ăn của bé như sau: Mỗi ngày bé ăn 3 cữ cháo, mỗi lần ăn 2 chén đầy cháo hột, thịt và rau em băm nhuyễn. và bé uống thêm 320ml sữa. Ngoài ra bé còn ăn thêm sữa chua hoặc váng sữa vào buổi xế. Em biết lượng sữa như vậy là chưa đủ nhưng do bé ngủ 2 giấc vào ban ngày (sáng: từ 8h30′-10h, chiều: từ 13h-15h). 19h bé ăn 2 chén cháo xong là chơi và ngủ tới sáng chứ không uống sữa thêm. Bé đã đi và nói được nhưng em rất lo lắng về số lượng răng của bé. Không biết bé có bị thiếu canxi không? và chế độ ăn ngủ của bé như vậy đã phù hợp chưa? Rất mong Bác sĩ tư vấn giúp! Em xin chân thành cảm ơn!

  2. em ten tho

    chao bac si!
    nho bac tu van giup em con em duoc 9thang nay chau duoc 8kg( luc em sinh chau co 1,7kg duoc 31-32 tuan) dao nay be an ngay 3 cu chao nhung chi uong tu 1-2 lan sua( lan 120ml) thoi chau rat so uong sua ep mai moi uong duoc khong nhu luc truoc 1ngay uong 4lan sua(120ml/lan) va 3lan chau con an pho mai, vang sua, sua chua nua(doi bua chu khong an 1 luc 3 thu tren). nho bac giup em lam the nao cho chau an lai nhu truoc khong do em so chau se bi suy dinh duong mat. cam on bac si nhieu. nho bac goi hoi am qua mail giup em nha, do em khong ranh ve mang lam. xin cam on.

  3. chao bác sĩ con em dc 10 thang mơi dc 8 kg lieu chau co bị coi xuong khong

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Bacsi.com Trên Facebook