Vệ sinh răng miệng đúng cách để bảo vệ sức khỏe. Ảnh minh họa.
Kết quả nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học Iceland chỉ ra rằng, việc chăm sóc răng miệng không hợp vệ sinh có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch.
Nghiên cứu cho biết, sâu răng do vi khuẩn thâm nhập, dẫn đến bệnh viêm nướu. Các vi khuẩn này sẽ thâm nhập cơ thể theo đường máu, trở thành nguyên nhân gây ra bệnh tim.
Tiến sĩ Steve Kerrigan của trường Đại học Royal Surgeons, Dublin (Iceland) cho biết: “Vòm miệng là “cửa ngõ” đưa vi khuẩn vào cơ thể. Các vi khuẩn sẽ gây nên hiện tượng tắc nghẽn mạch máu, làm cho máu không thể lưu thông đến tim. Và đây chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch”.
Giáo sư Howara Jenkinson của trường Đại học Bristol (Iceland) cho biết thêm: “Nói cách khác, không chỉ việc bạn béo, gầy hay vì nguyên nhân sức khoẻ mà việc chăm sóc răng miệng cũng trở thành nguy cơ khiến bạn có thể mắc bệnh tim”.
Đây là kết quả rút ra sau hàng loạt nghiên cứu về mối quan hệ của vi khuẩn có hại đối với tế bào máu.
7 bí kíp để có một hàm răng khoẻ mạnh
1. Tập thói quen đáng răng từ nhỏ, một ngày đánh răng it nhất 2 lần sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
2. Đánh răng đúng kỹ thuật, lượng kem đánh răng vừa phải.
3. Không dùng chung bàn chải đánh răng với người khác.
4. Tránh những đồ ăn quá cứng, quá nóng hay quá lạnh bởi chúng có thể làm men răng yếu đi.
5. Súc miệng bằng nước muối trước khi đi ngủ.
6. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, flo, vitamin như tôm, trứng, cua, rau xanh, hoa quả.
Thông tin trong trang Bacsi.com chỉ có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ hay chuyên gia trước khi áp dụng. Ghi rõ nguồn Bacsi.com khi phát hành lại thông tin từ website này. Bác sĩ phụ trách: VÕ QUANG PHÚC
Thời Tiết
.gif)
