Nếu muốn có một hàm răng khỏe và một nụ cười đẹp, cùng với việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, bạn nên đi lấy vôi răng thường xuyên.
Hút thuốc lá nhiều cũng dễ mắc bệnh về nuớu lợi, dễ gây chảy máu chân răng.
Vi khuẩn, virus và nấm có đặc điểm liên kết tồn tại và phát triển mạnh trong môi trường mảng bám răng. Chúng rất dễ tấn công vùng xung quanh răng bao gồm các mô quanh răng, giữ cho răng ở đúng vị trí. Vi khuẩn và các mầm mống khác có thể gây viêm lợi, biểu hiện với triệu chứng như đỏ lợi, chảy máu (tự phát hay do đánh răng), sưng lợi, thậm chí là cảm giác nhói nhói hay đau lợi. Lâu dần, viêm lợi có thể phá hủy nhiều hay một phần vùng quanh răng và tấn công vào răng làm tổn hại xương.
Vì vậy, bên cạnh việc đánh răng thường xuyên, nhiều lần trong ngày, sau mỗi bữa ăn, tốt nhất là ba phút, tối thiểu là hai phút mỗi lần, làm sạch các kẽ răng, chúng ta cần phải cạo vôi răng để loại trừ vi khuẩn và những mầm mống bệnh về răng khác.
Hãy hướng dẫn trẻ đánh răng đúng
Theo một thống kê, đa số cha mẹ sai lầm khi nghĩ rằng trẻ con không cần chải răng hai lần mỗi ngày và 67% cho rằng chỉ chải răng một phút là đủ (khuyến cáo ít nhất là hai phút). Không chỉ vậy, các bậc cha mẹ thường thất bại trong việc giúp con chăm sóc răng miệng đúng cách. Hơn 1/5 số trẻ dưới năm tuổi bị bỏ mặc một mình khi đánh răng mà không có ai giám sát. Theo các chuyên gia, những kết quả này là rất đáng lo ngại và nó lý giải vì sao khoảng một nửa số trẻ dưới năm tuổi vẫn bị sâu răng.
Các chuyên gia nha khoa cũng cho biết việc dạy trẻ cách đánh răng là một phần quan trọng của vệ sinh miệng, và trẻ cần được người lớn đánh giúp hoặc giám sát cho đến khoảng sáu tuổi. Theo đó, bắt đầu cho trẻ chải răng ngay khi răng nhú lên. Chải hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có flo. Dùng bàn chải có thể uốn cong, đảm bảo tất cả mặt răng đều sạch. Bạn nên chọn bàn chải với một đầu nhỏ hơn, lông dài trung bình. Với trẻ trước ba tuổi, cha mẹ hãy đánh răng cho trẻ. Với trẻ 3-6 tuổi, khuyến khích chúng tự đánh răng nhưng bạn phải giám sát.
Nên tập dần cho trẻ sử dụng chỉ nha khoa.
Cha mẹ - người giúp trẻ có răng khỏe, răng đẹp
Cha mẹ có thể giúp trẻ giữ răng chắc và khỏe bằng cách tập cho trẻ ý thức giữ gìn vệ sinh ngay từ những chiếc răng đầu tiên. Răng chỉ khỏe và đẹp nếu biết làm sạch đúng cách. Tốt nhất nên chải răng ngay sau khi ăn, ngay cả khi chỉ ăn bánh kẹo hoặc ăn vặt. Bởi vì nếu không biết chăm sóc và vệ sinh răng miệng cho con trẻ đúng phương pháp thì có thể dẫn tới những hậu quả như răng mọc khểnh, răng hô, răng mọc lệch, viêm nướu và đặc biệt là sâu răng...
Bạn nên đưa trẻ đi khám răng định kỳ và có sổ theo dõi sự phát triển răng của trẻ khi được sáu tháng tuổi. Khi trẻ được một tuổi nên bắt đầu đưa trẻ đi khám răng định kỳ mỗi sáu tháng/lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường ở giai đoạn sớm. Không nên chờ đến khi trẻ có răng sâu hay đau răng mới đến bác sĩ răng hàm mặt.
Nhiều bà mẹ có quan niệm sai lầm “hàm răng sữa không quan trọng” vì sau đó trẻ thay răng vĩnh viễn! Bạn nên biết rằng chất lượng của một hàm răng sữa sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến những chiếc răng vĩnh viễn sau này. Nếu chăm sóc răng sữa không tốt sẽ gây răng bị sâu, sún và trong tình trạng này, trẻ thường phải nhổ răng sữa sớm. Nhổ răng sữa quá sớm còn làm những răng lân cận bị xô đẩy, chức năng nhai kém, xương hàm nhỏ đi không đủ chỗ cho răng vĩnh viễn mọc. Do đó, các bậc cha mẹ cần lưu ý nhổ răng sữa đúng thời điểm, tạo điều kiện cho răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí.
Thông tin trong trang Bacsi.com chỉ có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ hay chuyên gia trước khi áp dụng. Ghi rõ nguồn Bacsi.com khi phát hành lại thông tin từ website này. Bác sĩ phụ trách: VÕ QUANG PHÚC